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Ingrédients
2 c. à soupe d’huile de lin ou de votre huile oméga préférée
4 c. à soupe de yogourt grec biologique
3 g de Poudre d’acérola
5 g de Cristaux de sureau
1 tasse de framboises ou de bleuets surgelés
1 petite banane
1 tasse de lait d’amande ou de noix de coco
Directives :
Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.