Smoothie pré-entraînement

Ingrédients
½ tasse de baies mélangées congelées
½ petite banane
¼ tasse de yogourt grec nature non sucré
1/3 de tasse de lait d'amandes non sucré
1/3 tasse de jus d’orange
1 c. à thé de Super Verts
1 c. à soupe de Cristaux de betterave rouge
1 c. à soupe d’Omega Sport+
1 c. à soupe de miel (facultatif)

Instructions

1. Combinez tous les ingrédients dans un mélangeur et entraînez-vous à fond.