Maïs soufflé santé, trois façons

Maïs soufflé santé, trois façons

Maïs soufflé au cari et à la noix de coco

Arroser le maïs avec l'Huile d’Udo Mélange d’oméga 369 et remuer. Saupoudrer du mélange d'épices au cari, saler et remuer pour enrober. Saupoudrer de noix de coco râpée et servir. Pour un contraste sucré et épicé plus prononcé, utiliser de la noix de coco sucrée. Si on désire plus de piquant, utiliser un mélange de cari épicé.

Maïs soufflé aux bons petits fruits

Malade et au lit avec Netflix? Si vous êtes malade à la maison, quoi de mieux que ce maïs soufflé aux Cristaux de sureau et au Miel de Mānuka en regardant un bon film? Allez-y, personne ne vous regarde, léchez-vous les doigts! Enrober le maïs soufflé sec de Miel de Mānuka. Saupoudrer de Cristaux de sureau et savourer. Nous avons incorporé 1 c. à thé de Miel de Mānuka Flora à 4 tasses de maïs soufflé et utilisé 1 mesure de Cristaux de sureau.

Maïs soufflé brioche à la cannelle

Cette recette vous rappellera peut-être le pain grillé à la cannelle ou vos céréales d'enfance préférées. Elle contient le plaisir sucré du maïs au caramel, mais sans sucre raffiné, beurre, ni sirop de maïs OGM. Enrober le maïs soufflé sec d'une petite quantité de miel. Nous avons utilisé 1/2 c. à thé de Miel de Mānuka pour 2 tasses de maïs soufflé. Saupoudrer de cannelle et incorporer des morceaux de pacanes.