Le bol-smoothie d’entraînement

Donne 1 portion

Ingrédients
1 tasse de fraises biologiques congelées
1 banane biologique congelée
1 mesure de poudre de protéines
1 c. à thé de poudre Spiruline Gandalf™

Ajoutez des tranches de fruits et de la noix de coco râpée.

Instructions

1. Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.
2. Verser dans un bol et commencer votre journée du bon pied avec un bol-smoothie rempli de protéines.