Bol-smoothie ananas et noix de coco

Bol-smoothie ananas et noix de coco

Recette et photo courtoisie de Jessica Van Gaalen @j.vangaalen

Recette de smoothie :
2 bananes mures surgelées
2 tasses de morceaux d’ananas surgelés
3/4 tasse de lait de noix de coco gras
3/4 tasse de lait
2 c. à soupe d’Huile d’Udo® mélange d’oméga 3+6+9


Garnitures
Tranches de banane
Morceaux d’ananas surgelés
Flocons de noix de coco
Graines de chia Granola