Tonique immunitaire

Tonique immunitaire

Image et recette gracieuseté de Lindsay Young @eatyoungnutrition

Ingrédients
2 grosses carottes, lavées et tranchées
2 gros citrons, pelés et épépinés
4 pouces de gingembre, lavés
1 tasse d’eau 6 mesures de Poudre d’acérola
Flora 1 c. à thé de curcuma
Une pincée de poivre noir

Instructions

Méthode au mélangeur : Ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur à haut régime et mélanger à haut régime jusqu’à l’obtention d’une texture lisse. Utiliser un sac à lait de noix pour séparer le jus de la pulpe (garder la pulpe au congélateur). Servir.

Méthode à la centrifugeuse : Ajouter les carottes, les citrons et le gingembre à la centrifugeuse et mettre en marche. Ensuite, ajouter l’eau, la Poudre d’acérola, le curcuma et le poivre noir. Bien mélanger et servir