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Nom scientifique/Nom courant :Primula veris/Primevère officinale
Partie(s) utilisée(s) :Fleur
Composants/Ingrédients actifs :Jusqu’à 2 % de saponines, en particulier l’acide Primula, largement concentré dans les sépales. Dans les autres parties des fleurs : flavonoïdes (gossypétine, dirhamnoside de kaempférol et 3-gentiotrioside, quercétine), caroténoïdes, traces d’huile essentielle et enzymes (primvérase). On a récemment décelé six nouveaux flavonoïdes : 3',4',5'-triméthoxyflavone et monométhoxyflavone, diméthoxyflavone, triméthoxyflavone et pentaméthoxyflavone.
Vue d’ensemble :La primevère officinale, aussi connue sous le nom de coucou, se trouve dans les prairies et les sous-bois clairs de toutes les régions ensoleillées du centre et de l’ouest de l’Europe et de l’Asie. Elle peut atteindre jusqu’à 20 cm et est dotée de feuilles grossières et plissées et de fleurs jaunes qui sentent le miel. La primevère officinale est principalement utilisée pour traiter les affections respiratoires comme la bronchite et la toux, puisqu’elle a des propriétés décongestionnantes et d’amincissement et de relâchement des mucosités.
Les fleurs de primevère officinale peuvent être consommées sous forme d’infusion ou de teintures. La Commission E d’Allemagne recommande de 1 à 2 cuillerées à thé de fleurs de primevère séchées ou 1 cuillerée à thé de la racine séchée de la plante comme remède respiratoire contre la laryngite, la bronchite, le rhume et la toux. Les fleurs et les racines sont particulièrement recommandées pour dissiper les catarrhes des voies respiratoires, un mucus épais difficile à déloger sans tisane ou autres médicaments.
Usage traditionnel/Bienfaits/Systèmes de l’organisme :Système respiratoire; expectorant pour la bronchite et les catarrhes; contre la toux et le rhume.
Études cliniques/Recherche scientifique/Références :
Wichtl, M and NG Bisset (Eds). 1994. Primulae flos - Primula flower. In Herbal Drugs and Phyto-pharmaceuticals. (English translation by Norman Grainger Bisset). CRC Press, Stuttgart, pp. 388-389.
Duke, J. 1997: The Green Pharmacy, The Ultimate Compendium of Natural Remedies from the World's Foremost Authority on Healing and Herbs. Pp. 119-120; 181; 373.
Rodale Press. Huck CW, Huber CG, Ongania KH, Bonn GK. Isolation and characterization of methoxylated flavones in the flowers of Primula veris by liquid chromatography and mass spectrometry. J Chromatogr A. 2000 Feb 18; 870(1-2): 453-62.
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