Primevère

Nom scientifique/Nom courant :Primula veris/Primevère

Partie(s) utilisée(s) :Fleurs, feuilles, racine

Composants/Ingrédients actifs :flavonoïdes, glycosides de saponine et glycosides phénoliques

Vue d’ensemble :La primevère, aussi connu sous le nom de coucou, se trouve dans les prairies et les sous-bois clairs de toutes les régions ensoleillées du centre et de l’ouest de l’Europe et de l’Asie. La plante de primevère peut atteindre jusqu’à 20 cm et est dotée de feuilles grossières et plissées et de fleurs jaunes qui sentent le miel. La primevère est principalement utilisée pour traiter les affections respiratoires comme la bronchite et la toux, puisqu’elle a des propriétés décongestionnantes et d’amincissement et de relâchement des mucosités. La racine de primevère était utilisée pour traiter la coqueluche, les troubles respiratoires aigus, les raideurs et douleurs osseuses et articulaires ainsi que les douleurs névralgiques. La Commission E d’Allemagne recommande de 1 à 2 cuillerées à thé de fleurs de primevère séchées ou 1 cuillerée à thé de la racine séchée de la plante comme remède respiratoire contre la laryngite, la bronchite, le rhume et la toux. Les fleurs et les racines sont particulièrement recommandées pour dissiper les catarrhes des voies respiratoires, un mucus épais difficile à déloger sans tisane ou autres médicaments.

Usage traditionnel/Bienfaits/Systèmes de l’organisme :Pour le système respiratoire pour traiter la toux, la bronchite et l’accumulation tenace de mucosités. Anti-inflammatoire pour les rhumatismes et les douleurs articulaires.

Études cliniques/Recherche scientifique/Références :

Duke, J. 1997: The Green Pharmacy, The Ultimate Compendium of Natural Remedies from the World's Foremost Authority on Healing and Herbs. Pp. 119-120; 181; 373. Rodale Press.

Wichtl, M and NG Bisset (Eds). 1994. Primulae flos - Primula flower. In Herbal Drugs and Phyto-pharmaceuticals. (English translation by Norman Grainger Bisset). CRC Press, Stuttgart, pp. 388-389.

Bartram, FNIHM, Bartram’s Encyclopedia of Herbal Medicine, (New York, New York: Marlowe and Company),1998, p.132.

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