Hoodia

Hoodia

Nom scientifique/Nom courant :Hoodia gordonii/Hoodia

Partie(s) utilisée(s) :Tiges

Composants/Ingrédients actifs :Glycosides stéroïdiens (dont le P57), une variété de vitamines, minéraux et glucides.

Vue d’ensemble :Le hoodia est une plante succulente traditionnelle africaine évoquant un cactus et atteignant une hauteur de plus de 6 pieds, connue sous le nom de ghaap ou de xhoba. Depuis des milliers d’années, les membres de tribus africaines mangent les délicieuses tiges des hoodias afin de combattre la faim et la soif pendant les longues expéditions de chasse.

Des recherches scientifiques préliminaires ont permis de découvrir l’ingrédient coupe-faim actif potentiel du hoodia, surnommé P57, qui faisait partie des nombreux glycosides stéroïdiens dans le cactus. Des études scientifiques sur l’utilisation d’extraits normalisés chez les humains n’ont toutefois pas révélé d’effet amaigrissant ou coupe-faim. Le hoodia est une source de glucides, de diverses vitamines et d’oligo-éléments. Les membres du peuple San vivant dans les environs du désert du Kalahari, en Afrique australe, avaient l’habitude de couper une tige faisant à peu près la taille d’un concombre et de la grignoter pendant quelques jours.

La tradition voulait que les chasseurs s’abstiennent de manger en chassant afin de pouvoir rapporter ce qu’ils avaient attrapé et le partager. Le hoodia figure actuellement sur une liste d’espèces menacées de disparition, ce qui en restreint les modes de récolte et de vente.

Usage traditionnel/Bienfaits/Systèmes de l’organisme :Comme aliment pour lutter contre la famine pendant les longues excursions de chasse dans le désert.

Études cliniques/Recherche scientifique/Références : Blom WA, et al. Effects of 15-d repeated consumption of Hoodia gordonii purified extract on safety, ad libitum energy intake, and body weight in healthy, overweight women: a randomized controlled trial. Am J Clin Nutr. 2011 Nov;94(5):1171-81. Hoodia species as a source of essential micronutrients. FASEB Journal VOL. 16 NO. 4 March 20, 2002 PP. A654. Avertissement :L’information présentée dans notre Encyclopédie des plantes doit être utilisée à des fins éducatives seulement. Elle n’est pas un substitut à une consultation médicale. Ce contenu ne fournit pas les informations relatives aux dosages, les avertissements et les contre-indications, ni les interactions possibles avec d’autres médicaments. Veuillez consulter les étiquettes de produits pour les informations détaillées relatives à l’utilisation et un professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés.