Figue

Nom scientifique/Nom courant :Ficus carica/Figue Partie(s) utilisée(s) :Fruit Composants/Ingrédients actifs :Les figues sont composées de 62,5 % de sucre, de 0,9 % de matières grasses, de gomme avec de l’acide phosphorique, de pectines/fibres (2,9 g/100 g), de polyphénols (acide chlorogénique, acide gallique, acide syringique, épicatéchine et rutine), de graines et d’eau. Vue d’ensemble :Les figues sont le fruit d’un petit arbuste ou arbre originaire de la Perse, de l’Asie mineure et de la Syrie. Les figues ont été proclamées pour la première fois comme étant un tonique santé par le roi antique Mithridates en 1551 av. J.-C. et sont fréquemment mentionnées dans la Bible. L’herboriste connu Gérard croyait que les figues nous protégeaient de toute pestilence. Les figues sont nutritives et ont des effets adoucissants, émollients et laxatifs (il s’agit d’un laxatif léger utilisé pour traiter les maux de tête, la constipation, les indigestions et la dyspepsie). Les figues et le jus de figue ont des effets laxatifs, ce qui explique pourquoi elles sont principalement utilisées pour traiter la constipation. La pharmacopée britannique énumérait autrefois trois préparations laxatives faites de figues pour traiter les enfants et les personnes ayant des systèmes sensibles. Usage traditionnel/Bienfaits/Systèmes de l’organisme :Les figues favorisent la digestion, agissent comme laxatif pour traiter la constipation et constituent une bonne source de fibres. Études cliniques/Recherche scientifique/Références : Veberic R, Colaric M, Stampar F (2008). « Phenolic acids and flavonoids of fig fruit (Ficus carica L.) in the northern Mediterranean region". Food Chemistry 106 (1): 153-157. « Nutrition facts for dried figs, uncooked per 100 g". Conde Nast for the USDA National Nutrient Database, version SR-21. 2014. Avertissement :L’information présentée dans notre Encyclopédie des plantes doit être utilisée à des fins éducatives seulement. Elle n’est pas un substitut à une consultation médicale. Ce contenu ne fournit pas les informations relatives aux dosages, les avertissements et les contre-indications, ni les interactions possibles avec d’autres médicaments. Veuillez consulter les étiquettes de produits pour les informations détaillées relatives à l’utilisation et un professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés.