Éleuthérocoque

Nom scientifique/Nom courant : Eleutherococcus senticosus/Ginseng sibérien/Éleuthérocoque Partie(s) utilisée(s) :Racine Composants/Ingrédients actifs :Éleuthéroside B (syringine), éleuthérosides A-M, friedeline et isofraxidine. Vue d’ensemble :Le ginseng sibérien, également connu sous le nom d’éleuthérocoque, est un arbuste originaire de l’est de la Russie, du nord de la Chine et du Japon. Il ne s’agit pas d’un véritable ginseng du genre Panax, mais son nom a été choisi en raison de ses propriétés adaptogènes semblables. Le terme « adaptogène » a été choisi par des scientifiques soviétiques dans les années 1960 pour décrire les plantes qui renforcent la vitalité du corps afin de mieux s’adapter au stress mental et physique. Les propriétés médicinales de cette espèce se trouvent dans la racine et les feuilles, qui contiennent des éleuthérosides, l’ingrédient actif qui serait responsable d’améliorer la résistance du corps au stress mental, physique et environnemental. Le ginseng sibérien est utilisé par les praticiens chinois depuis plus de 2000 ans pour traiter les bronchites et les infections, pour améliorer la concentration et la mémoire et pour accroître l’énergie, la résistance et la longévité. Dans les années 1950, les Russes ont amorcé des études qui corroboraient les allégations des anciens Chinois, quoique bon nombre de ces études soient plutôt sommaires et ne représentent pas de grands échantillons de population. Malgré cela, au milieu des années 1970, de nombreux athlètes, ouvriers, soldats, astronautes et pilotes russes utilisaient cet extrait pour améliorer leur performance et leur concentration. Aujourd’hui, le ginseng sibérien est toujours aussi populaire à travers la Russie, l’Europe et l’Asie. Pour les femmes, il semblerait qu’il puisse remplacer le ginseng de genre Panax. Usage traditionnel/Bienfaits/Systèmes de l’organisme :Utilisé en phytothérapie comme tonique pour aider à soulager les symptômes liés à la débilité générale ou pour apporter un soutien durant la convalescence et pour aider à améliorer les capacités physiques ou mentales après des périodes d’épuisement physique ou mental. Études cliniques/Recherche scientifique/Références : Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J, editors. Herbal Medicine: Expanded Commission E Monographs. Boston (MA): Integrative Medicine Communications; 2000. Mills S, Bone K. 2000. Principles and Practice of Phytotherapy. Toronto (ON): Churchill Livingstone. Davydov M, Krikorian AD. Eleutherococcus senticosus (Rupr. & Maxim.) Maxim. (Araliaceae) as an adaptogen: a closer look. J Ethnopharmacol. 2000 Oct;72(3):345-93. Review. Avertissement :L’information présentée dans notre Encyclopédie des plantes doit être utilisée à des fins éducatives seulement. Elle n’est pas un substitut à une consultation médicale. Ce contenu ne fournit pas les informations relatives aux dosages, les avertissements et les contre-indications, ni les interactions possibles avec d’autres médicaments. Veuillez consulter les étiquettes de produits pour les informations détaillées relatives à l’utilisation et un professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés.